Saskia Personal Training

Saskia Personal Training is een privé personal training studio gevestigd aan de Industrieweg in Vught. De studio biedt begeleiding op het gebied van training, voedingsadvies en coaching, waarbij aandacht is voor meerdere aspecten van een gezonde leefstijl: beweging, voeding, mindset, slaap en ontspanning. Trainen is mogelijk in een één-op-één setting, in duoverband of in een kleine groep van maximaal vijf personen. De ruimte is exclusief beschikbaar voor klanten, wat zorgt voor een persoonlijke en besloten trainingsomgeving.

Achter de studio staat Saskia van der Hijden, een ervaren personal trainer met een achtergrond in social work en aanvullende opleidingen op het gebied van training en voeding. Zij is ook gespecialiseerd in pre- en postnatale begeleiding, waardoor zwangere vrouwen en vrouwen die net zijn bevallen terecht kunnen voor deskundige ondersteuning bij het verantwoord blijven of opnieuw beginnen met bewegen.

Nieuwe cliënten kunnen een gratis en vrijblijvend intakegesprek aanvragen om kennis te maken met het aanbod en de werkwijze. De studio is bereikbaar via telefoon, WhatsApp of e-mail.