School of Mindfulness

School of Mindfulness är en mindfulnessstudio i Atlasområdet i Vasastan, nära St Eriksplan i Stockholm. Studion erbjuder yogaklasser med mindfulnessinriktning, meditation och andningsövningar – ett utbud som vänder sig lika mycket till nybörjare som till dem som redan har en etablerad praktik.

Atmosfären är lugn och omhändertagande, och i loungeområdet finns möjlighet att ta en kopp te före eller efter passet. Studion saknar omklädningsrum och förvaringsskåp, vilket signalerar ett avskalat format där fokus ligger på själva praktiken. Det är en plats som värnar om närvaro och enkelhet snarare än facilitetslyx.

Passar dig som vill ha en stillsam träningsform med stark koppling till mindfulness och som föredrar en intim, lågmäld studio framför ett stort fitnesscenter.