Schule für Bewegungskunst Yoga-Taiji-Qigong Yogastudio

Die Schule für Bewegungskunst im Bremer Steintor-Viertel am Ziegenmarkt ist eine Bewegungsschule, die drei klassische Übungssysteme unter einem Dach vereint: Hatha Yoga nach der Iyengar-Methode, Tai Chi und Qi Gong. Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende und legt besonderen Wert auf die Verbindung der grundlegenden Prinzipien aller drei Disziplinen. Im Yoga-Bereich steht die präzise Körperausrichtung im Vordergrund, ergänzt durch Atemarbeit und Meditation. Tai Chi wird als Weg zu mehr Zentrierung und Körperbewusstsein vermittelt, während Qi Gong auf die Förderung von Stabilität und Wahrnehmung ausgerichtet ist.

Neben regulären Kursen werden auch Workshops und Einzelstunden angeboten. Die Kurse im Yoga- und Tai-Chi-Bereich sind von Krankenkassen nach Paragraph 20 SGB V bezuschussbar, was die Schule als Teil der gesundheitlichen Prävention positioniert. Individuelle Einschränkungen wie Rücken- oder Knieprobleme werden im Unterricht berücksichtigt.

Ein Probeunterricht ermöglicht einen unverbindlichen Einstieg in das Kursangebot. Die Lage im Steintor-Viertel macht die Schule gut erreichbar für Interessierte aus dem gesamten Bremer Stadtgebiet.