Bukan Krav Maga

Studioul funcționează în Cluj-Napoca sub numele Sony's Dojo și face parte din Bukan School of Krav Maga, o școală de Krav Maga cu rădăcini în orașul israelian Rehovot. Abordarea este strict de autoapărare, fără competiții și fără reguli de ring: fiecare practicant învață pentru propria siguranță, iar tehnicile sunt predate în contextul unor situații reale de conflict. Sala a fost deschisă în iunie 2012, iar instructorul principal, Andrei Sonea, deține centura neagră, gradul 3 Dan, și a predat la peste 3000 de cursanți.

Programul cuprinde clase pentru adulți, pentru copii, ședințe private și seminarii de weekend. Clasele pentru adulți se adresează persoanelor de peste 12 ani, se țin de trei ori pe săptămână și durează 60 de minute, cu tehnici de bază și avansate, scenarii realiste și gestionarea stresului. Clasele pentru copii, cu vârste între 7 și 12 ani, au loc de două ori pe săptămână și urmăresc concentrarea, coordonarea, echilibrul și încrederea în sine. Ședințele private durează 60–90 de minute și se stabilesc în funcție de obiectivele fiecărui cursant. Seminariile de weekend, organizate lunar, durează trei ore, au o temă nouă în fiecare lună și includ pregătire pentru examene. Studioul oferă și demonstrații pentru evenimente corporative de team-building.

Antrenamentele se desfășoară desculț, pe tatami, în echipament sportiv; ulterior este recomandat un kimono alb, de preferință de judo. Echipa de instructori include și o instructoare care a început primele clase pentru copii din oraș. Grupele sunt împărțite între începători și avansați, iar progresul se măsoară prin examene de centuri. Cei interesați pot participa sau pot urmări o clasă pentru începători, gratuit, înainte de înscriere.