Sebastian Grüner

Sebastian Grüner ist ein Personal Trainer mit Sitz in der Danziger Straße in Berlin-Prenzlauer Berg. Der studierte Sportwissenschaftler (M.A.) verfügt über Qualifikationen als Certified Functional Strength Coach sowie als DOSB-Trainer und hat in mehr als 2000 Trainingseinheiten praktische Erfahrung gesammelt. Neben seiner Tätigkeit in Berlin ist er als Trainer und Referent international für Unternehmen wie Blackroll und Robinson aktiv.

Das Angebot umfasst individuelles Personal Training, das sich an den persönlichen Zielen und Voraussetzungen der Kunden orientiert. Das Training findet berlinweit statt und folgt einem strukturierten Konzept aus Eingangsanalyse, Zielsetzung, individuellem Trainingsplan und regelmäßiger Erfolgskontrolle. Inhaltliche Schwerpunkte liegen unter anderem auf Kraft-, Funktions- und Boxtraining sowie auf der Verbesserung von Körperhaltung und Beweglichkeit.

Darüber hinaus bietet Sebastian Grüner Firmenfitness in Form von Workshops an, die auf die Bedürfnisse von Büroarbeitenden ausgerichtet sind und gezielt Rückenproblemen sowie Verspannungen entgegenwirken sollen. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an sportlich erfahrene Personen.