SelbstLosLaufen
- Kategori
- Funktionell träning
- Plats
- Aachen
- Betyg
- 5.0 / 5 (4 omdömen på Google)
SelbstLosLaufen ist ein Bewegungsangebot in Aachen, das von Arnold Fütterer geleitet wird. Im Mittelpunkt stehen drei Disziplinen: Laufen, Ropeflow und allgemeines Movement-Training. Die Kurse und Gruppen finden überwiegend im Freien statt, insbesondere rund um den Hangeweiher und im Stadtpark Aachen.
Das Laufangebot umfasst eine wöchentliche Laufschule samstags sowie die Mitleitung von Laufgruppen montags beim Lauf-Doch-Mit-Treff und mittwochs beim Uni-Lauftreff der RWTH Aachen. Ropeflow, eine Bewegungsform mit einem speziellen Seil, wird ebenfalls samstags im Stadtpark unterrichtet. Alle Niveaustufen sind willkommen, ein unverbindliches Schnuppern ist jederzeit möglich.
Ergänzend dazu organisiert Arnold Fütterer saisonale Aktionen wie den Adventskalenderlauf, bei dem Teilnehmende täglich wachsende Laufdistanzen absolvieren und gleichzeitig Spenden für gemeinnützige Organisationen sammeln. Das Angebot ist auf Gemeinschaft und regelmäßige Bewegung im Alltag ausgerichtet und richtet sich an Menschen jeden Fitnessniveaus in der Region Aachen.
Öppettider
Mo–Fr Geschlossen, Sa 09:40-11:50, So Geschlossen
Klasser
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