Selbstverteidigung Gütersloh - Akademie für Selbstbewusstsein

Die Akademie für Selbstbewusstsein in Gütersloh ist eine Einrichtung für Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung, die sich speziell an Kinder und Jugendliche im Alter von drei bis sechzehn Jahren richtet. Das Konzept verbindet praktische Selbstverteidigungstechniken mit gezielter Arbeit an emotionaler Intelligenz und mentalem Wohlbefinden. Gegründet und geleitet von Ardian Kokollari, hat die Akademie nach eigenen Angaben bereits mehr als 4.000 Kinder begleitet.

Das Trainingsprogramm gliedert sich in altersgerechte Gruppen: Kitakinder, Erstklässler, Grundschüler der zweiten bis vierten Klasse sowie Jugendliche. In jeder Stunde werden sowohl eine Selbstverteidigungstechnik als auch ein übergeordnetes Monatsthema behandelt, das Aspekte wie Selbstwert, Stressbewältigung oder den Umgang mit Beleidigungen umfasst. Ergänzend dazu werden spielerische Partnerübungen eingesetzt, die Reaktion, Koordination und Technik fördern.

Der pädagogische Ansatz legt besonderen Wert auf ein wertschätzendes und empathisches Umfeld, in dem Kinder ihre Gefühle offen zeigen dürfen. Erste Veränderungen im Auftreten und Verhalten sollen laut Anbieter bereits nach vier bis sechs Wochen sichtbar werden. Interessierte Familien können ein kostenloses Probetraining anfragen oder an einem Eltern-Infotag teilnehmen.