Zen Do Gütersloh e.V.

Zen Do Gütersloh e.V. ist ein gemeinnütziger Verein für Kampfkunst und Gesundheit mit Sitz in Gütersloh. Der Schwerpunkt des Vereins liegt auf fernöstlichen Bewegungs- und Meditationspraktiken, die sowohl körperliches Wohlbefinden als auch innere Ruhe fördern sollen.

Zu den Trainingsinhalten gehören Tai Chi, Shaolin-Karate Do, Meditation sowie Chi Gong beziehungsweise Qigong und Nei Gong. Diese Disziplinen verbinden Aspekte der Kampfkunst mit gesundheitsorientierter Bewegung und mentaler Entspannung. Das Angebot richtet sich an Menschen, die an einer ganzheitlichen Praxis interessiert sind, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht.

Einsteigerinnen und Einsteiger sind ausdrücklich willkommen und können ohne Voranmeldung an einem Probetraining teilnehmen. Mitgebracht werden sollte lediglich bequeme Sportkleidung. Der Verein vermittelt die Idee, dass Bewegungsfreude und innere Gelassenheit keine Gegensätze sind, sondern sich gegenseitig ergänzen.