Selbstverteidigung Koblenz

BACOS Kampfkunstschulen ist eine seit 2006 bestehende Kampfkunstschule mit Standorten in Mayen, Neuwied und Koblenz. Unter der Leitung von Inhaber Umut Basören werden in über 30 Jahren Kampfkunsterfahrung verschiedene Disziplinen vermittelt, darunter Brazilian Jiu-Jitsu, Kickboxen, Jeet Kune Do, Kung Fu und Mixed Martial Arts. Die Schule richtet sich an Kinder ab fünf Jahren, Jugendliche, Frauen und Erwachsene ohne Vorkenntnisse.

Das Trainingsangebot ist in unterschiedliche Gruppen aufgeteilt: Stehende Kampfsportarten wie Kickboxen, Jeet Kune Do und MMA werden ebenso unterrichtet wie Bodenkampf in Form von Brazilian Jiu-Jitsu. Für Frauen gibt es ein eigenes Programm mit Schwerpunkt auf praktischer Selbstverteidigung. Insgesamt werden sieben Kurse an den drei Standorten angeboten, wobei jeweils eigene Trainingspläne für Mayen, Neuwied und Koblenz vorliegen.

Die Gemeinschaft innerhalb der Schule wird als familiär und respektvoll beschrieben. Interessierte können das Training zunächst kostenlos ausprobieren, bevor sie sich für eine Mitgliedschaft entscheiden. Die Kontaktaufnahme ist per E-Mail oder WhatsApp möglich.