Self Defense Academy

Self Defense Academy is een erkend Krav Maga trainingscentrum dat sinds 2008 actief is in Nederland. De organisatie heeft vestigingen in Meppel, Emmen, Assen en Groningen en richt zich op het ontwikkelen van fysieke en mentale weerbaarheid bij een breed publiek. Krav Maga, het officiële zelfverdedigingssysteem van het Israëlische leger en diverse veiligheidsdiensten, vormt de kern van het aanbod. De lessen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden, mannen en vrouwen, en worden gegeven door gecertificeerde instructeurs met tientallen jaren ervaring in budo en zelfverdediging.

Naast de reguliere groepslessen biedt de academy gespecialiseerde programma's aan, waaronder agressiehantering voor professionals in de zorg en hulpdiensten, geweldsbeheersing voor geüniformeerde beroepen zoals politie, justitie en defensie, en een apart programma voor de doelgroep 40 tot 65 jaar. Er is ook een Women Only-training gericht op situaties die specifiek voor vrouwen relevant zijn. De lessen in Meppel vinden plaats op dinsdag- en donderdagavond van 19:30 tot 20:30 uur, en op vrijdagochtend voor de 40-65+ groep van 10:00 tot 11:00 uur.

Nieuwe deelnemers starten met een introductieles, waarbij direct wordt meegetraind in een reguliere groepsles. Het lidmaatschap loopt via een doorlopende maandelijkse incasso. Trainingskleding en beschermingsmaterialen zijn verkrijgbaar via de bijbehorende webwinkel.