Selfdefense & Protection Apeldoorn

Selfdefense & Protection is een Krav Maga-school in Apeldoorn, geleid door instructeur Dries van der Velden. Het aanbod is gebaseerd op de methode van de International Krav Maga Federation (IKMF) en richt zich op praktische zelfverdediging voor een breed publiek. De nadruk ligt op effectieve technieken die aansluiten bij de natuurlijke reacties van het lichaam in gevaarlijke situaties.

De school biedt groepslessen aan voor verschillende doelgroepen, waaronder vrouwen, kinderen en volwassenen. Naast de reguliere groepslessen zijn privélessen op afspraak mogelijk en kunnen trainingen ook op locatie worden verzorgd. De benodigde uitrusting voor beginners is beperkt; leden worden na inschrijving voorzien van een eigen trainingsshirt en wordt verwacht dat zij binnen een maand de overige benodigdheden aanschaffen.

Krav Maga bij Selfdefense & Protection is gericht op het vergroten van weerbaarheid, zowel fysiek als mentaal. De trainingen zijn intensief en de sfeer is gebaseerd op wederzijds respect en gelijkwaardigheid. Nieuwe deelnemers kunnen een gratis proefles aanvragen via de website.