Serenita Yoga - Vinyasa

Serenita Yoga est un espace d'enseignement du yoga fondé et animé par Serena Ubina, professeure formée en Vinyasa depuis 2020 et également agrégée d'espagnol. Les cours collectifs se tiennent à Saintes et à La Rochelle, avec une approche qui mêle précision technique, attention au langage corporel et transmission pédagogique rigoureuse. La pratique s'appuie sur les āsanas, les inversions et le travail de l'équilibre sur les mains (handstand), sans ésotérisme, dans un cadre à la fois exigeant et accessible.

En complément des cours en présentiel, Serena Ubina propose un studio de yoga en ligne appelé Yoga Shala, qui réunit des vidéos classées par durée et par style : pratiques dynamiques, douces, centrées sur des postures spécifiques ou sur le renforcement du dos. Des stages et ateliers sont organisés ponctuellement dans différentes villes de France, notamment un intensif handstand de 12 heures à Lyon. Des cours particuliers et un accompagnement sous forme de mentorat sont également disponibles pour les élèves souhaitant progresser de façon personnalisée.

Depuis 2025, une formation avancée destinée aux enseignants de yoga, intitulée L'Art d'Enseigner, vient compléter l'offre. Le contact avec la professeure se fait directement par courriel ou via les réseaux sociaux.