Shakti Yoga

Shakti Yoga est une association de yoga fondée par Maryse Bastière, professeure certifiée formée en Allemagne dans la tradition Yoga Vidya, héritière de l'enseignement de Sivananda. L'association propose des cours collectifs pour adultes dans trois communes du Sud-Vienne : Verrières, Usson-du-Poitou et Lusignan. Les séances s'appuient principalement sur le Hatha Yoga, auquel s'ajoutent le yin yoga, le yoga des fascias et le yoga régénérateur. L'approche pédagogique privilégie l'adaptation à chaque participant, sans exigence de performance ni de niveau préalable.

En complément des cours collectifs, Maryse Bastière propose des séances individuelles de yoga thérapeutique, destinées à accompagner des pathologies spécifiques, ainsi que des séances individuelles de yoga régénérateur, pratiquées avec de nombreux accessoires afin de favoriser une détente profonde. Cette dernière formule s'adresse notamment aux personnes en situation d'épuisement ou en quête de récupération.

La formation de l'enseignante couvre plusieurs voies du yoga — Hatha, Karma, Bhakti, Jnana, Raja, Kundalini — et inclut une spécialisation en yoga thérapeutique ainsi qu'une certification de Medicine Gong Player. L'association organise également des stages thématiques ponctuels pour approfondir certaines pratiques. Les cours collectifs se tiennent dans des salles municipales selon un calendrier hebdomadaire régulier.