Shakti Yoga + Therapie Berlin

Shakti Yoga + Therapie Berlin ist ein Angebot der Yogalehrerin und Yogatherapeutin Stefanie Jagadamba Joeres, das Yogakurse, Workshops, Retreats und Einzelstunden in Berlin umfasst. Der Unterricht verbindet Körperübungen (Asana), Atemarbeit (Pranayama) und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis, die auf den Ansätzen der Yogatherapie aufbaut. Die Kurse richten sich an Menschen, die Entspannung in den Alltag integrieren, Verspannungen lösen oder ihre körperliche und geistige Balance verbessern möchten.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Yoga für den Rücken, Frauen-Yoga und sanftes Yoga. Die Kurse sind nach Paragraph 20 SGB V als Präventionsmaßnahme zertifiziert, sodass gesetzliche Krankenkassen bis zu 80 Prozent der Kursgebühr erstatten können. Unterrichtet wird in Berlin-Mitte, Schöneberg und Lichterfelde-Ost sowie in Brandenburg. Ab September 2026 finden die Präventionskurse in den Räumen Zur alten Mondin in der Choriner Strasse 4 statt.

Neben den Gruppenkursen bietet Stefanie Jagadamba individuelle Einzelstunden im Rahmen der Yogatherapie an, die gezielt auf persönliche Bedürfnisse und körperliche Voraussetzungen zugeschnitten sind. Workshops und mehrtägige Retreats in der Natur ergänzen das Programm und ermöglichen eine vertiefte Auseinandersetzung mit der Yogapraxis abseits des Alltags.