Shama Yoga

Shama Yoga est un espace de pratique proposé par Stéphanie Di Péri, professeure de yoga et praticienne en shiatsu, basé à Saint-Savin dans le département de la Vienne (86). Les cours collectifs en présentiel durent 1h30 et se tiennent sur la saison allant de septembre à juillet. Une séance d'essai est offerte aux nouveaux participants avant tout engagement.

L'offre comprend des cours en groupe à raison d'une à quatre séances par semaine, avec des formules annuelles à tarif dégressif. Des cours en ligne via Zoom sont également disponibles sur demande, ainsi que des cours privés. En complément du yoga, Stéphanie Di Péri propose des séances de shiatsu, une pratique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise, réalisées sur futon ou table de massage, avec le pratiquant en tenue souple.

Certains cours sont aussi dispensés à la MJC de Saint-Germain-la-Vigne-aux-Moines, avec des tarifs propres à cet établissement. Les réservations s'effectuent par téléphone ou via WhatsApp. La structure applique un règlement intérieur fondé sur le respect et la bienveillance, et demande aux participants de signaler toute pathologie ou situation particulière avant le début des cours.