Shambhala meditációs csoport

A Budapesti Shambhala Meditációs Csoport a Chögyam Trungpa Rinpoche által alapított nemzetközi meditációs közösség magyarországi tagja. A csoport célja, hogy a Shambhala-tanításokat gyakorolja és magyar nyelven is elérhetővé tegye. A V. kerületi központ a Váci utcában működik, az Ars et Vita Alapítvány épületében.

A kínálat gyakorlati meditációs képzésekből, kontemplatív művészeti tanfolyamokból, közösségi rendezvényekből és családi programokból áll. A Meditáció a Mindennapokban című sorozat öt, egyenként kétórás estéből áll, és az ülőmeditáció hagyományos módszerét, a békében időzést (samatha) mutatja be. A témák között szerepel a tudat összeszedése, az érzelmek kezelése, az akadályok és ellenszereik, valamint a hétköznapok és a megvilágosodott társadalom kapcsolata. A sorozat online, Zoomon zajlik. Hétvégi programokat is tartanak, például A hétköznapok varázsa címűt, amely a Shambhala harcosi ösvény alapelveit mutatja be.

Hétfő esténként nyitott közös meditációs alkalmakat szerveznek. Ezekre bárki érkezhet, a meditációval most ismerkedők is. A csoport hírlevelet küld, blogot vezet, eseménynaptárat és könyvajánlót is közöl. Tagságra és Shambhala Fiók létrehozására is van lehetőség.