SHE-SI Portugal

A SHE-SI Portugal situa-se na zona de Cedofeita, no Porto, na Rua de Nossa Senhora de Fátima. O espaço reúne consultas de Medicina Tradicional Chinesa e aulas de várias disciplinas de artes marciais chinesas e de movimento, combinando a vertente de bem-estar com a prática marcial.

A oferta de aulas inclui Kung Fu Wushu, Tai Chi Chuan, Qigong e Sanda. O Kung Fu Wushu e o Sanda pertencem ao universo das artes marciais, sendo o Sanda a modalidade de combate. O Tai Chi Chuan e o Qigong assentam em movimentos lentos e coordenados com a respiração, associados à saúde, ao equilíbrio e à gestão do esforço físico.

As marcações de consultas e de aulas fazem-se por contacto telefónico ou por correio eletrónico. A associação entre a Medicina Tradicional Chinesa e as práticas corporais reflete uma abordagem em que o treino e os cuidados de saúde se complementam, dirigida a quem procura tanto a aprendizagem de uma arte marcial como atividades de manutenção e bem-estar.