Luz de Lótus

A Luz de Lótus é um dojo e academia no Porto que combina o treino físico das artes marciais com modalidades de trabalho mental e corporal. O projeto assenta na ideia de uma experiência integrada entre corpo e mente, dirigida a adultos e crianças.

A oferta inclui Karaté, Karaté Full Contact, Jiu-Jitsu, Tai Chi com Chi Kung, Yoga, Pilates e sessões de meditação por marcação. O Karaté tradicional e de competição é lecionado pelo sensei Jorge Leite, 4.º Dan de Karaté Shotokan, e inclui uma vertente de defesa pessoal adaptada a situações do quotidiano. Existem turmas infantis de Karaté e de Jiu-Jitsu, além de turmas para adultos distribuídas ao longo da semana, de manhã e ao fim do dia, com aulas também ao sábado. O Pilates tem várias sessões diárias, incluindo turmas de cerca de cinquenta minutos ao final da tarde.

A estrutura de mensalidades baseia-se no número de aulas por semana, com acesso a todas as disciplinas em cada plano, e existe um plano ilimitado. Está também disponível um pack inicial de um mês sem compromisso. Quem pretende conhecer o espaço pode inscrever-se numa aula experimental gratuita. O horário atualizado é publicado mensalmente.