Shiva Yoga Retreats

O Shiva Yoga Retreats é um espaço de yoga e bem-estar localizado no Funchal, na Madeira, dirigido pela professora Silvia Shiva. A professora tem certificação da Yoga Alliance (RYT 500, E-RYT 200, YACEP) e uma formação construída ao longo de várias viagens, que passam por Índia, Tailândia, México, Vietname, Reino Unido e Estados Unidos. A abordagem combina força, flexibilidade, mobilidade e relaxamento profundo, com respiração consciente e movimento atento.

O horário semanal inclui Kundalini Yoga à quinta-feira às 18h00, yoga restaurativo-yin à terça-feira às 17h45, Wing Yoga (yoga aéreo) ao sábado às 8h00 e Hatha Yoga ao domingo às 10h00. A aula restaurativa termina com uma relaxação com gongo. Existem ainda aulas particulares, sessões de Kundalini em formato online e sessões de gongo, em grupo ou privadas, mediante pedido.

Para além das aulas regulares, a oferta abrange workshops e eventos, como mandala, gongo e sessões de Kundalini em noites de lua cheia. Inclui também formações de professores de Wing Yoga e de Kundalini Yoga, bem como retiros na Madeira, em Porto Santo e na Índia. As marcações fazem-se por WhatsApp, e o site apresenta preços para aula avulso, pack de seis aulas, aulas particulares e sessões de gongo.