Shri Yantra Yoga

Shri Yantra Yoga est une association de yoga implantée en sud Ardèche, animée par Fanny, enseignante de yoga depuis quinze ans. La pratique s'articule autour de deux disciplines principales : le yoga Ashtanga Vinyasa, une forme dynamique et structurée qui travaille simultanément la force physique, la souplesse et l'équilibre du système nerveux, et le Yin Yang Yoga, une approche qui combine des enchaînements énergiques inspirés de l'Ashtanga avec des postures tenues plus longtemps, favorisant un étirement profond et un relâchement progressif du corps.

Les cours se déroulent dans plusieurs lieux du territoire : l'Espace Taranis à Rocles, Les 3 Ateliers à Lablachère et Le Palabre à Aubenas. Le planning hebdomadaire couvre plusieurs créneaux du matin et du soir du lundi au vendredi, avec des séances en série dirigée et des sessions en style Mysore, où chaque pratiquant avance à son propre rythme sous le regard de l'enseignante. Des événements ponctuels, comme des week-ends immersifs, viennent compléter l'offre régulière.

Tous les cours sont accessibles aux débutants, bien que certaines sessions Mysore soient réservées aux pratiquants expérimentés. Les inscriptions et réservations s'effectuent via la plateforme Jyogui. Une formule découverte, composée de trois cours à prendre sur un mois, est proposée aux personnes souhaitant tester les différents types de séances avant de s'engager dans un abonnement ou un carnet de cours.