shue Pilates

shue Pilates ist ein von der zertifizierten Pilates- und Gesundheitstrainerin Sarah Hueber geführtes Kursangebot in Augsburg. Das Programm umfasst klassisches Pilates mit Fokus auf Tiefenmuskulatur, Wirbelsäulenstabilität und Körperhaltung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem prä- und postnatalen Bereich: Kurse für Schwangere, Rückbildungseinheiten sowie ein kombiniertes Walking-und-Workout-Format an Außenstandorten werden regelmäßig angeboten. Ergänzend gibt es Kinderkurse und Workshops für werdende Großeltern.

Die Kurse finden an zwei zentralen Standorten in Augsburg statt: in der Hebammenpraxis Kinderreich in der Nähe des Klinikums Vincentinum sowie im Internationalen Kinderhaus im Textilviertel an der Schäfflerbachstraße. Bei günstiger Witterung werden Einheiten auch im Freien angeboten, etwa im Siebentischwald oder am Roten Tor. Einzeltraining und Kleingruppen sind auf Anfrage ebenfalls möglich, auch als Hausbesuch.

Die Buchung erfolgt über die Plattform kikudoo, auf der freie Plätze eingesehen und Kurse direkt gebucht werden können. Die Kursdauer beträgt in der Regel 55 bis 60 Minuten inklusive Warm-up und Entspannungsphase. Für Neukurseinsteigende wird eine kostenpflichtige Kennenlernstunde angeboten. Die fortlaufenden Gruppenkurse ermöglichen einen Einstieg zu jedem Zeitpunkt, sofern Plätze verfügbar sind.