Siby Yoga

Siby Yoga je menšie nezávislé štúdio v meste Zvolen, ktoré vedie certifikovaná inštruktorka Mgr. Nikola Sibylová. Zameriava sa na jogu, ktorá spája dynamiku vo flow so silou, flexibilitou a uvoľnením, a na cvičenie pre zdravý chrbát. Skupinové lekcie sú určené začiatočníkom aj pokročilým, inštruktorka podľa potreby ponúka úpravy cvikov.

Ponuka zahŕňa power yogu, jemnú jogu, jogu pre tehotné a po pôrode, lekcie zdravého chrbta a cvičenie so SM System lanom. Samostatným programom je Siby Yoga Rehab, ktorý kombinuje metódu zdravého chrbta so SM systémom a je možný v skupinovej aj individuálnej forme. Individuálne hodiny sa konajú osobne v priestore Siby Room, pri pilates reformeri, alebo online. Skupinové lekcie sa konajú vo viacerých priestoroch v meste, napríklad v Kalya Studio, Little Bali a Rates Arena, a niektoré z nich umožňujú uplatniť kartu Multisport.

Okrem pravidelného rozvrhu štúdio organizuje jogové pobyty, zážitkové hodiny pre oslavy, rozlúčky so slobodou či teambuilding a ponúka online kurz. Lekcie sa rezervujú cez online systém, individuálne hodiny telefonicky alebo e-mailom. Rezervovanú lekciu treba zrušiť najneskôr 4 hodiny pred začiatkom.