Sparrow House

Sparrow House to kameralny klub fitness i siłownia działająca w Gliwicach przy ulicy Daszyńskiego. Obiekt obejmuje siłownię o powierzchni 220 m², wydzieloną strefę crossfitu o powierzchni 72 m², strefę cardio z urządzeniami Life Fitness Integrity oraz salę zajęć grupowych o powierzchni 75 m². Klub honoruje karty MultiSport, FitProfit i FitSport, a w ofercie znajdują się też treningi personalne.

Grafik obejmuje zajęcia ogólnorozwojowe i prozdrowotne, między innymi pilates, jogę, zumbę, zajęcia z dużymi piłkami, Functional Balance, Strong Nation, Core and Stability, program na zdrowy kręgosłup oraz zajęcia ABT nastawione na brzuch, pośladki i uda. Osobną propozycję stanowią zajęcia Cross for Kids dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat, prowadzone w soboty i wymagające zapisów. W ostatnich miesiącach pojawiły się także zajęcia typu workout, FitMix o dużej intensywności oraz pilotażowa Gimnastyka Słowiańska dla kobiet.

Zajęcia prowadzi 6 instruktorek i instruktorów fitness, jogi i zumby. Klient otrzymuje klucz do indywidualnej szafki w szatni, a wejście na salę wymaga czystego obuwia sportowego i ręcznika. Rezerwacje i grafik są dostępne w systemie eFitness. Klub działa od poniedziałku do soboty w godzinach porannych i wieczornych, a w niedzielę ma skrócone godziny otwarcia.