Siłownia TYTAN

Siłownia TYTAN działa przy ulicy Bytomskiej w Rudzie Śląskiej, w pobliżu Orzegowa, i funkcjonuje jako rodzinna firma od początku 2010 roku. Obiekt zajmuje prawie 1000 m2 i obejmuje strefę wolnych ciężarów, strefę cardio, strefę do stretchingu i rozgrzewki oraz strefę funkcjonalną. Do dyspozycji są sztangi, hantle, kettlebells, maszyny siłowe, sanie treningowe, kółka gimnastyczne i drążki. Urządzenia aerobowe pochodzą od firmy Life Fitness, a maszyny siłowe i wolne ciężary od firmy Precor. Na miejscu działają także sauna i solarium.

Oprócz treningu na własną rękę klub prowadzi zajęcia grupowe: kettlebell z instruktorami certyfikowanymi przez StrongFirst, trening siły i kondycji, kalistenikę, jogę, fitness w formule BPU oraz zajęcia Ninja Kids dla dzieci w wieku 6-11 lat. Osobną propozycją są Fundamenty, czyli 2-miesięczny cykl, w którym uczestnicy poznają poprawną technikę ćwiczeń ze sztangą, kettlebells i masą własnego ciała oraz wchodzą w świat treningów grupowych. Dostępne są też treningi personalne w formule jeden na jeden oraz opracowanie indywidualnego programu ćwiczeń zależnie od stopnia zaawansowania.

Klub stawia na trening nastawiony na wyniki i na wsparcie trenerów, co w opiniach klientów jest podkreślane szczególnie w odniesieniu do osób początkujących. Nowe osoby mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji z trenerem. Siłownia honoruje karty MultiSport, Medicover Sport i FitProfit.