simplyrosi

simplyrosi ist ein Online-Angebot aus Wiesbaden, das von Deepa geführt wird, einer zertifizierten Yogalehrerin mit 500-Stunden-Ausbildung (AYA) und ayurvedischer Health Coach. Das Angebot richtet sich vorwiegend an Frauen und Mütter, die sich in einer Burnout-Situation oder Depression befinden und auf natürlichem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance finden möchten. Die Verbindung von körperorientiertem Yoga und den Prinzipien des Ayurveda steht dabei im Mittelpunkt.

Zum Kursangebot gehörten unter anderem Afterwork-Yoga und das Format Fem Flow Yoga, das die weibliche Energie in den Vordergrund stellt. Ergänzt wird das Yogaprogramm durch Retreats sowie verschiedene Health-Coaching-Pakete: dazu zählen ein dreimonatiges Ernährungs- und Selfcare-Paket für Frauen und Mütter, eine ganzheitliche ayurvedische Ernährungsberatung sowie ein Online-Detox-Kurs namens Burnout to Balance. Die Buchung ist über die eigene Wix-Plattform möglich, auch eine Abwicklung über Wellpass und Gympass wird unterstützt.

Deepa teilt ihre persönliche Geschichte offen: Eigene Erfahrungen mit chronischen Erkrankungen und einem Burnout in den Zwanzigern haben ihre Arbeit geprägt. Ihr Ansatz verbindet Achtsamkeit, Selbstfürsorge und ayurvedische Lebensführung, um Frauen in belastenden Lebensphasen zu begleiten und zu stärken.