Yoga-Wiesbaden Christa Zehnder

Yoga Wiesbaden ist ein inhabergeführtes Yogoangebot in Wiesbaden, das von Christa Zehnder geleitet wird. Mit mehr als drei Jahrzehnten Erfahrung in Yoga, Tanz und Theater hat sie einen eigenen Unterrichtsstil entwickelt, der verschiedene Yogarichtungen vereint und den Menschen in seiner körperlichen, seelischen und psychischen Ganzheit in den Mittelpunkt stellt. Geprägt wurde ihr Unterrichten unter anderem durch Raja-Yoga, Iyengar-Yoga, Ashtanga-Yoga, Triyoga, Meridianyoga, Nada-Yoga und besonders Viniyoga, einem auf das Individuum abgestimmten Übungsansatz.

Das Kursangebot umfasst Hatha Yoga, SenYoga für ältere Teilnehmende, Gong-Yoga, Mantra-Yoga, Meditation, Outdoor-Yoga und Einzelunterricht. Kurse finden sowohl in Präsenz an zwei zentralen Standorten in Wiesbaden statt als auch online. Ergänzt wird das Programm durch kreative Workshops unter dem Konzept Yoga Kreativ, das Yoga mit tänzerischen Elementen verbindet, sowie durch SenTanz-Workshops für Menschen ab 50.

Das Angebot ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert, weshalb viele gesetzliche Krankenkassen die Kurse bis zu zweimal jährlich bezuschussen. Preislich gibt es flexible 10er-Pakete in verschiedenen Laufzeitmodellen sowie Ermäßigungen für Studierende und besondere Lebenssituationen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Anfängerinnen und Anfänger werden integriert.