Simran Jógasziget

A Simran Jógasziget Miskolc Zsolcaikapu városrészében működő jógastúdió, amely a hagyományos jógaórák mellett lelki és testi kezeléseket is kínál. A csoportos órák között hatha jóga, aerial jóga, női jóga, kismama jóga, baba-mama jóga és arc jóga szerepel, emellett jógaterápia és egyéni foglalkozás is elérhető. A hatha jóga és a női jóga alkalmai 90 percesek, az aerial jóga, a baba-mama jóga és az arc jóga 60 percesek. A hatha jóga ászanákat, légzésszabályozást és meditációs technikákat ötvöz, és kezdők számára is követhető. Az aerial jóga során a gyakorlók egy függőágy segítségével a levegőben végzik a testtartásokat.

A jógaórákon túl a stúdió több területen nyújt szolgáltatást. A lélekemelő csoportba kineziológia, Access Bars és védikus terápia tartozik. A család támogatás kismamáknak és családoknak szól: babaváró csoport (online és személyes formában), dúlai tanácsadás és kísérés, valamint szülésre hangoló és szülést feldolgozó alkalmak. A testkezelések között hát-, talp-, teljes test-, hara- és nyirokmasszázs, masszázsfotel, biorezonancia terápia és I-tera kezelés található. Az életmódváltó táborok és tanfolyamok programként szerepelnek a kínálatban.

A csoportos órákra online lehet jelentkezni a Minup felületén, az egyéni kezelések többségére is itt foglalható időpont. Bérletet jelenleg személyesen lehet váltani. A házirend szerint az időpontot legalább 24 órával előre kell foglalni vagy lemondani, a foglalkozásokra 10 perccel a kezdés előtt érdemes érkezni, a szalonban papucs használata kérendő, és a foglalkozások csendes, nyugodt légkörben zajlanak.