SirO Fitness

SirO Fitness è una palestra situata a Mirandola, nel nuovo polo residenziale della città, in provincia di Modena. La struttura dispone di un'ampia sala fitness, due sale dedicate ai corsi e un terrazzo panoramico, il tutto dotato di attrezzature di ultima generazione tra cui macchinari Technogym.

Lo staff è composto da circa 15 trainer laureati in scienze motorie e specializzati in diverse discipline: personal training, allenamento funzionale, pilates, preparazione atletica, fitness femminile, ginnastica posturale, attività per la terza età e karate. I percorsi sono personalizzati e tengono conto anche di condizioni specifiche come obesità, ipertensione, diabete, osteoporosi, cervicalgie, lombalgie e recupero post-operatorio.

L'offerta corsi si divide in due filoni principali: i Corsi Energy, ad alta intensità, che comprendono Hybrid HIIT, Functional Training, Progetto Donna e Calisthenics, e i Corsi Soft, orientati al benessere e alla postura, con Pilates, Pilates HIIT, Stretching e Mobility, Yoga e il programma Siro Progetto Prevenzione Over 60. Le lezioni si svolgono su più fasce orarie dal lunedì al venerdì, con apertura ridotta nel weekend. La gestione delle prenotazioni e degli abbonamenti avviene tramite l'app Wellness in Cloud.