Sivananda Yoga Zentrum München

Das Sivananda Yogazentrum München e.V. ist ein gemeinnütziger Verein im Stadtteil Maxvorstadt und Teil des internationalen Sivananda-Netzwerks, das auf die Lehren der Yogameister Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda zurückgeht. Das Zentrum folgt einer klassischen Hatha-Yoga-Tradition und verbindet körperliche Übungspraxis mit Meditation, Atemarbeit und spirituellen Inhalten.

Im Programm finden sich Kurse für Einsteiger, Fortgeschrittene und Teilnehmende auf Mittelstufen-Niveau sowie Sonderformate wie Kinderyoga, Schwangerschaftsyoga und regelmäßige Meditationsabende. Neben dem Präsenzangebot im Zentrum stehen Live-Online-Stunden, Online-Kurse und eine Online-Flatrate zur Verfügung. Workshops, spirituelle Feste und besondere Veranstaltungen ergänzen den laufenden Stundenplan.

Für Interessierte ohne Vorkenntnisse gibt es eine eigene Einführungssektion mit Informationen zum Einstieg, einer Probestunde sowie einem Tag der offenen Tür. Zusätzlich organisiert das Zentrum Yoga-Retreats an verschiedenen europäischen Standorten sowie Ausbildungen zum Yogalehrer und Fortbildungen für bereits aktive Lehrende. Das Angebot richtet sich sowohl an Menschen, die Yoga als körperliche Praxis kennenlernen möchten, als auch an solche, die sich vertieft mit der traditionellen Sivananda-Lehre befassen.