SND Yoga & Pilates Studio

SND Yoga & Pilates Studio is een kleinschalige studio aan de Grotestraat in Genk. De ruimte is ingericht met spiegels, matten en lesmateriaal, en aan het plafond hangen de doeken voor antigravity yoga. De studio zet in op een rustige omgeving waar lichaam en geest in balans komen, onder meer bij klachten die samenhangen met een verkeerde lichaamshouding, stress en vermoeidheid. Er wordt gewerkt in kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en iedereen op het eigen tempo kan trainen.

Het aanbod omvat yoga, matpilates, reformer pilates, antigravity yoga (hangmatyoga) en kinderyoga. Een ervaren instructeur combineert de kracht van pilates met de ontspanning en flexibiliteit van yoga. De matlessen volgen een vast lesrooster op ochtenden en avonden, terwijl reformer en antigravity yoga op afspraak plaatsvinden, individueel of met twee personen. Elke oefening heeft een lichtere en een zwaardere variant, waardoor de lessen ook voor beginners toegankelijk zijn. Matten en materiaal zijn aanwezig.

Naast de lessen in de studio komt de instructeur ook naar andere locaties, zoals de woning van deelnemers, scholen en zorg- of woonzorgcentra. Dat kan als privésessie of als groepsles, met aanbod zoals stoelyoga en stoelpilates voor senioren en speelse kinderyoga voor kinderen. De studio is bereikbaar via telefoon en WhatsApp, en de website is beschikbaar in het Nederlands, Turks en Engels.