Cathrine´s Workshop

Cathrine's Workshop is een kleinschalige yogapraktijk in Genk, in de Belgische provincie Limburg. De yogadocente is gecertificeerd en geeft Hatha Yoga die wordt aangepast aan de persoon die komt, van jong tot oud. Het aanbod richt zich op mensen die willen ontspannen, stress willen verminderen of een stijf lichaam weer soepeler willen maken.

Het kernaanbod bestaat uit privélessen en zwangerschapsyoga. Een privéles duurt een uur en heeft een vaste opbouw. Deelnemers kunnen alleen komen, maar ook samen met een partner of vriend. Zwangerschapsyoga is afgestemd op de behoeften van de toekomstige moeder en richt zich op het verlichten van pijn en spanning.

Daarnaast worden groepslessen gegeven op aanvraag van derden, bijvoorbeeld voor senioren in dienstencentrum Ter Hooie. Bedrijven kunnen bedrijfsyoga laten verzorgen tijdens de pauze om de lichamelijke en geestelijke gezondheid van medewerkers te ondersteunen. Organisaties en praktijken kunnen de docente ook uitnodigen om ter plaatse les te geven. De tarieven liggen vast per les, met een voordeligere prijs voor twee personen en een tienlessenreeks voor de groepslessen.