So Danse et Bien Etre

So Danse Et Bien Être est une association loi 1901 implantée à Cesson (Seine-et-Marne, 77), dirigée par Sophie Orlando, professeure de danse et directrice artistique. L'association est affiliée à la Fédération Française de Danse et au Syndicat Intercommunal de Cesson et Vert-Saint-Denis. Les cours se déroulent au complexe sportif Colette Besson, salle A du pôle Jacques Prévert, avenue de la Zibeline.

L'offre couvre deux grandes orientations. Du côté de la danse, les cours vont de l'éveil à la danse pour les enfants de maternelle jusqu'aux niveaux intermédiaire et avancé pour les adultes, en passant par des classes pour les niveaux primaire, collège et lycée. La barre au sol est également proposée pour ados et adultes. Du côté du yoga et du bien-être, le programme comprend le Yoga Vinyasa Flow, le Yin Yoga, le Yoga Douceur, le Hatha Yoga et le Yoga Enfants (6-12 ans). Des ateliers bien-être bimensuels ont lieu le dimanche matin, ainsi que des séances de yoga en plein air en été dans le parc urbain de Cesson-la-Forêt.

Les tarifs annuels varient selon la discipline et le niveau, de 190 € à 235 € par an. Une réduction de 15 € est appliquée à partir du deuxième cours inscrit dans une même famille, et le quatrième cours est offert. Une licence FFD de 24 € est obligatoire pour chaque adhérent. Les inscriptions sont ouvertes chaque automne, avec priorité aux anciens adhérents jusqu'à début juillet.