SOHAAM

SOHAAM ist ein Yoga- und Wellness-Angebot in Barsbüttel bei Hamburg, das von Christin Dunker geleitet wird. Im Mittelpunkt stehen Sri Sai Prana Yoga nach traditioneller Hatha-Yoga-Tradition sowie Pranic Healing nach Grandmaster Choa Kok Sui. Sri Sai Prana Yoga verbindet Atem- und Körperübungen mit Entspannungssequenzen und richtet sich an alle Altersgruppen sowie alle Erfahrungsstufen, vom Einsteiger bis zur fortgeschrittenen Praxis. Ziel ist die schrittweise Verbesserung von Beweglichkeit, körperlichem Wohlbefinden, mentaler Ruhe und Ausdauer.

Pranic Healing ist eine ergänzende Energieheilmethode, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das Energieniveau zu steigern. Neben Einzelanwendungen werden auch Kurse auf Einsteigerniveau angeboten. Das Studio pflegt eine Partnerschaft mit dem gemeinnützigen Sri Sai Verein für Yoga und Meditation e. V., der unter anderem kostenlose Kinderyoga-Einheiten und Kurse für Menschen mit Behinderung ermöglicht. Ein Teil der Kursbeiträge fließt direkt in diese gemeinnützige Arbeit.

Zusätzlich zum regulären Kursangebot organisiert SOHAAM Yoga-Reisen, darunter Bildungsurlaube mit Kombination aus Yoga und Pranic Healing sowie Gesundheitsreisen nach Indien. Alle Kurse finden, sofern nicht anders angekündigt, im Bürgerhaus Barsbüttel statt. Die Buchung erfolgt über das Eversports-System.