soulmama.yoga

Soulmama.yoga ist ein Yogoangebot mit Sitz im Raum Heilbronn, das sich gezielt an Frauen, Mütter und Familien in verschiedenen Lebensphasen richtet. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von körperlicher Praxis und innerer Stärke, wobei Kundalini Yoga nach den Lehren von Yogi Bhajan als zentrale Grundlage dient. Ergänzt wird dieses Fundament durch Einflüsse aus anderen Yogastilen, dem Ayurveda sowie heilenden Traditionen aus Schamanismus und Frauenweisheiten.

Das Kursangebot umfasst fortlaufende Stunden wie Mama-Baby-Yoga für Säuglinge und Kleinkinder, Yoga für Schwangere sowie offene Klassen für alle Teilnehmenden. Die Kurse finden an verschiedenen Standorten in Heilbronn statt, darunter das Haus der Familie und der Yogaraum YOGA74 in der Austraße. Darüber hinaus werden thematische Workshops angeboten, etwa eine exklusive Auszeit für Mütter, ein Kurs für werdende Eltern als Team sowie Vollmond-Yoga-Abende. Auf Anfrage sind auch Yogic-Walking-Einheiten im Freien buchbar.

Thematisch verbindet das Angebot die körperlichen Wirkungen von Yoga mit einer ganzheitlichen Auseinandersetzung mit Mutterschaft, Partnerschaft und gesellschaftlichen Rollenbildern. Ziel ist es, Frauen und Müttern Werkzeuge an die Hand zu geben, um im Alltag mehr Gelassenheit, Selbstwahrnehmung und innere Zufriedenheit zu entwickeln.