Multifa Cité Internationale

Le Studio Multifa est une salle de sport en groupe située au 2e étage du 7 place des Terreaux, dans le 1er arrondissement de Lyon, en presqu'île. L'espace se concentre exclusivement sur les cours collectifs supervisés, sans accès à des machines de musculation ni à une pratique libre. L'approche mise en avant repose sur l'adaptation des exercices à chaque participant, la correction posturale et la bienveillance des coachs.

Le programme comprend plusieurs disciplines : Pilates, Yoga Vinyasa, Functional Training, Stretching et Posture, Morning Flow (mélange de Pilates, Yoga et stretching inspiré de la méthode De Gasquet). Les cours sont encadrés par plusieurs coachs dont Clotilde, Benoit, Hélène et Nada. Une offre d'essai gratuit est disponible pour toute première séance, réservable directement en ligne via la plateforme bsport ou son application mobile.

Les abonnements sont sans engagement et fonctionnent sur un principe de renouvellement tacite mensuel, résiliables depuis l'espace membre avec un préavis de 5 jours. Plusieurs formules existent selon la fréquence souhaitée : de 1 cours par semaine à des abonnements Liberté permettant d'organiser ses séances librement sur le mois. Le studio propose également des activités EVJF, des ateliers week-end et des programmes de sport en entreprise.