SP Personaltraining

SP Personaltraining ist ein Angebot des studierten Sportwissenschaftlers Sergey Polyanin, der Kunden mit individuell zugeschnittenen Trainingsprogrammen begleitet. Der Schwerpunkt liegt auf Online-Personal-Training, das ortsunabhängig absolviert werden kann – ob zu Hause, in einem Fitnessstudio oder im Freien. Neben der reinen Trainingsbetreuung gehören Ernährungsoptimierung und Erholungsplanung zum ganzheitlichen Konzept.

Die Trainingsschwerpunkte richten sich an Menschen, die ihre Körperhaltung verbessern, Rückenschmerzen reduzieren, Gewicht regulieren oder insgesamt leistungsfähiger werden möchten. Dabei werden individuelle Ziele, Alltagsroutinen und sportliche Vorerfahrungen berücksichtigt. Ernährungsempfehlungen werden ohne strikte Verbote oder radikale Diäten gestaltet und an die jeweilige Aktivität angepasst.

Die Zusammenarbeit beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch, in dem Ziele und Rahmenbedingungen besprochen werden. Die Kontaktaufnahme ist per Anfrageformular oder über Telegram möglich. Polyanin verfügt über eine sportwissenschaftliche Ausbildung und ist auf der Plattform personalfitness.de gelistet. Das Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die eine langfristige und begleitete Veränderung ihrer Fitness und ihres Wohlbefindens anstreben.