Spa Fitt

Spa Fitt is een wellness- en herstelstudio in het centrum van Heemskerk, gelegen aan de Maerelaan 6. De studio richt zich op ontspanning en fysiek herstel via een combinatie van drie faciliteiten: een sauna, een ijsbad en infraroodtherapie. De aanpak is gebaseerd op het zogenoemde FITT-model, waarbij frequentie, intensiteit, type en tijdsduur centraal staan. Een sessie duurt doorgaans 60 minuten en de temperaturen variëren van 88 graden Celsius in de sauna tot 3 graden Celsius in het ijsbad.

De studio werkt volledig op basis van online reserveringen. Na een boeking ontvangen bezoekers een toegangscode waarmee ze zelfstandig de faciliteiten kunnen betreden. Er zijn omkleedruimtes beschikbaar. Bezoekers wordt gevraagd een handdoek en badkleding mee te nemen en van tevoren te douchen. Op vrijdag is er een markt op de Maerelaan, waardoor parkeren in de directe omgeving lastiger kan zijn; nabijgelegen alternatief parkeren is mogelijk op het Hyndplein.

Spa Fitt is zeven dagen per week geopend van 06:30 tot 22:30 uur. Er is een losse sessie beschikbaar voor € 17,50. Een abonnementsvorm is in voorbereiding. De studio is bereikbaar per fiets, met parkeergelegenheid direct voor de deur, en per auto.