Spannkraft - Studio für Pilates, Yoga, Functional Training und Personal Coaching

Spannkraft ist ein kleines Kursstudio im Leipziger Zentrum-West, das körperliches Training mit osteopathischer und naturheilkundlicher Begleitung verbindet. Das Angebot umfasst Pilates, Yoga, funktionelles Training sowie Personal Coaching und richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit, Kraft und allgemeine Gesundheit gezielt fördern möchten. Das Studio befindet sich in der Gottschedstraße 12 im ersten Obergeschoss des Vorderhauses.

Geleitet wird Spannkraft von Franziska Hoppe, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Heilpraktikerin und Osteopathin mit Abschluss an der Internationalen Akademie für Osteopathie. Sie integriert seit 2020 eine Naturheilpraxis für Osteopathie direkt in das Studio. Unterstützt wird sie von Nannett, einer ganzheitlichen Yogatherapeutin und Trainerin für Faszienyoga, sowie Rebecca, einer Pilates- und Group-Fitness-Trainerin.

Das Personal Coaching findet im Eins-zu-eins-Format statt und kann im Studio, zu Hause, am Arbeitsplatz oder im Freien durchgeführt werden. Schwerpunkte sind unter anderem funktionelles und koordinatives Training, Tiefenmuskelaktivierung, myofasziale Mobilisation sowie präventive und postrehabilitative Betreuung. Für die Kursbuchung steht ein Online-Buchungssystem bereit; Neuanmeldungen erfolgen per E-Mail.