Spazio Pilates

Spazio Pilates es un centro especializado en pilates clásico situado en A Coruña, con unas instalaciones de casi 200 metros cuadrados diseñadas para la práctica tanto en suelo como en máquinas. El estudio sigue fielmente el método original de Joseph Pilates, apostando por un enfoque puro y riguroso que busca el equilibrio corporal, la mejora postural y el fortalecimiento progresivo de sus alumnos.

Entre las actividades disponibles se encuentran el pilates en suelo, el pilates en máquina, los hipopresivos, los entrenamientos individuales o en pareja, y las sesiones en grupos reducidos. Esta variedad permite adaptar la práctica a distintos perfiles y objetivos, ya sea para mantenerse en forma, complementar otra actividad física o trabajar en la recuperación de lesiones.

El acceso al centro comienza con una sesión de iniciación individual, en la que se realiza una valoración del alumno, se presenta el método y se explica el funcionamiento de las máquinas. Las reservas se gestionan a través de la plataforma Bsport, y el estudio ofrece tarifas por sesión suelta además de bonos mensuales.