Sphère Gym Coach sportif Lille

Sphère Gym est une salle de coaching sportif privée implantée dans le quartier du Vieux-Lille, à proximité du Palais de Justice, depuis 2010. L'espace accueille des séances individuelles ou en petit groupe dans un cadre intimiste, à l'écart des grandes salles collectives. Le suivi est assuré par Yannick Boidin, coach titulaire d'une formation STAPS, certifié CrossFit Level 1 et Les Mills Coach, fort de plus de vingt ans d'expérience dans le domaine du coaching et du sport de haut niveau.

Le studio propose plusieurs axes de travail : perte de poids, tonification musculaire, amélioration des performances physiques et gestion du stress. Les programmes disponibles incluent notamment le cross-training, la bodyboxe, le TRX, le functional training, l'urban training en plein air et le fitness bootcamp. L'espace est équipé de matériel professionnel de marques Technogym et Life Fitness, avec rack de CrossFit, tapis de course, câble motion, kettlebells, rameur, sac de frappe et accessoires variés.

La prise en charge suit un parcours en cinq étapes, de la prise de contact initiale jusqu'au suivi personnalisé, en passant par une séance d'essai, la définition d'un programme sur mesure et le choix d'une formule d'abonnement. Les tarifs sont organisés en forfaits mensuels sans abonnement annuel obligatoire, selon la durée et la fréquence des séances. Le studio propose également la location de salle pour les coachs sportifs indépendants souhaitant y développer leur activité.