Spintamotion

Spintamotion ist ein Fitnessstudio in Neuenheim, Heidelberg, das einen strukturierten 6-Wochen-Kurs zur Körpergewichtsreduktion und Muskelkräftigung anbietet. Das Programm verzichtet auf Kalorientracking und Diäten und setzt stattdessen auf ein kombiniertes Kraft-Ausdauer-Training, das den Stoffwechsel gezielt aktiviert. Mithilfe eines 3D-Scans werden die Trainingsgeräte individuell an die Körpermaße der Teilnehmenden angepasst.

Zu Beginn und am Ende des Programms werden umfassende Körperanalysen durchgeführt, die Muskelmasse, Körperfettanteil und Wasserhaushalt erfassen. So lassen sich Fortschritte objektiv messen und der Trainingsplan gezielt optimieren. Begleitet werden die Teilnehmenden von einem Team aus Trainings- und Ernährungscoaches sowie einem digitalen Rezeptbuch mit über 120 Gerichten.

Das Programm ist von gesetzlichen Krankenkassen förderungsfähig, was die Kosten für viele Teilnehmende erheblich reduzieren kann. Interessierte können über ein Kontaktformular einen unverbindlichen Starttermin anfragen und erhalten dabei auch Informationen zur genauen Kostenübernahme durch ihre Krankenkasse.