Spirale

Le Studio Spirale est un espace dédié au yoga, au Pilates et au bien-être, situé dans le 8e arrondissement de Marseille. Fondé par Céline Dahan, titulaire d'un Brevet d'État d'éducateur sportif et pratiquante d'Ashtanga yoga depuis 2008, le studio propose des cours collectifs en très petits groupes ainsi que des séances individuelles sur rendez-vous.

L'offre de cours collectifs couvre un large spectre de disciplines : Hatha yoga, Vinyasa yoga, Ashtanga yoga, Yin yoga, Pilates mat, Pilates Reformer, Yogalates, Stretching et posture animé par une kinésithérapeute, Barre au sol et, en nouveauté, Yoga Aérien selon la méthode Fly Heart. Les séances de Pilates Reformer sont limitées à quatre participants, tandis que les cours de Yoga Aérien accueillent jusqu'à six personnes. Le studio dispose également d'une offre de coaching individuel couvrant le reformer, le fitness, le HIIT et le yoga, ainsi que des ateliers ponctuels le week-end et des retraites bien-être organisées plusieurs fois par an en France et à l'étranger.

Le Studio Spirale est aussi un centre de formation professionnelle reconnu par le Ministère du Travail. Il propose notamment une formation de professeur de yoga de 200 heures accréditée Yoga Alliance (RYT 200), des formations Pilates Mat niveaux 1 et 2 avec petit matériel, ainsi qu'une formation Yoga Kids (YACEP). Les réservations s'effectuent via les plateformes Bsport et Momoyoga.