Sport Village

O Sport Village é um estúdio de treino personalizado e pilates clínico situado na Quinta do Conde, no concelho de Sesimbra. Foi fundado a 11 de outubro de 2022 e funciona com acompanhamento de personal trainers certificados, destinando-se a pessoas de todos os géneros e faixas etárias, incluindo quem apresenta diferentes comorbilidades.

A oferta inclui treino de força, aumento de massa muscular, perda de massa gorda, preparação para a performance desportiva, pilates clínico com equipamento especializado e avaliação física. Existe também exercício clínico dirigido a lesões da anca, do pé, do joelho, do ombro e da coluna, bem como a patologias como obesidade, hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares de baixo risco clínico, doenças reumatológicas e oncológicas. Há ainda programas para pessoas com doença de Parkinson, para a terceira idade e para a gravidez e o pós-parto. O acompanhamento nutricional pode ser associado ao plano de exercício.

Os treinos são marcados de acordo com a disponibilidade de cada cliente e orientados para os objetivos individuais. O estúdio dispõe de uma balança de bioimpedância InBody, utilizada em reavaliações periódicas para acompanhar a evolução e ajustar o treino, e trabalha com equipamentos de marcas como Technogym e Nautilus. A equipa inclui Ricardo Patrica, diretor técnico e personal trainer, David Oliveira, personal trainer, e Djoão Sousa, professor de pilates clínico.