Sportschool Fit by Breg

Sportschool Fit by Breg is een kleinschalige fitnessschool in Medemblik, geleid door NASM-gecertificeerd personal trainer Fred Breg. De school biedt een breed scala aan trainingsvormen voor uiteenlopende doelgroepen, waaronder groepslessen als Power-Fit, kickboksen, yoga en pilates. Daarnaast zijn er specifieke programma's voor senioren en jeugd, en bestaat de mogelijkheid voor personal training of partnertraining op maat.

Het trainingsaanbod is gebaseerd op het Optimale Prestatie Training-model van NASM, een aanpak gericht op functionele beweging, rompstabiliteit en blessurepreventie. Elk nieuw traject begint met een gratis intakegesprek en een bewegingsassessment, waarna een persoonlijk trainingsschema wordt opgesteld. De groepslessen worden meerdere keren per week aangeboden op vaste tijden door de hele week.

De sportschool is gevestigd aan de Nijverheidsweg 8 in Medemblik en is doordeweeks geopend van 08.00 tot 21.00 uur en in het weekend van 09.00 tot 12.00 uur. Er is geen inschrijfgeld, abonnementen zijn maandelijks opzegbaar en gemiste lessen kunnen in overleg worden ingehaald. Voor studenten, gezinnen en bij kwartaal- of jaarbetaling gelden kortingstarieven.