Sportzeit Nord

Sportzeit Nord ist ein Bewegungs- und Fitnessstudio im Düsseldorfer Stadtteil Lohausen, das Kurse für Kinder und Erwachsene anbietet. Der Schwerpunkt liegt auf Kickboxen und Selbstverteidigung, ergänzt durch weitere Gruppenformate wie Crosszeit und Deepwork-Training. Für Kinder zwischen 3 und 15 Jahren stehen altersgerechte Kickbox-Kurse sowie Selbstverteidigungskurse bereit, die neben sportlicher Betätigung auch Selbstvertrauen und Selbstbehauptung fördern. Regelmäßige Gürtelprüfungen geben den jungen Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Fortschritte sichtbar zu machen.

Erwachsene haben die Wahl zwischen Gruppentraining und individuellem Personal Training. Letzteres wird in 60-minütigen Einzeleinheiten zu 95 Euro pro Stunde angeboten und richtet sich an Menschen mit spezifischen sportlichen Zielen oder dem Wunsch nach einer maßgeschneiderten Trainingsroutine. Zusätzlich finden regelmäßig Workshops statt, etwa zu Neuro-Fitness oder Yoga, Mobility und Recovery.

Besondere Angebote runden das Programm ab: Kindergeburtstage lassen sich im Studio als Kickbox-, Parcour- oder Bubble-Ball-Party gestalten. Für Interessierte besteht die Möglichkeit, zweimal kostenlos am Probetraining teilzunehmen, bevor eine Mitgliedschaft abgeschlossen wird. Das Studio befindet sich an der Niederrheinstraße 193 in Düsseldorf-Lohausen.