Spring Pilates

Studio Spring Pilates is de oudste pilatesstudio van Maastricht, opgericht in 2004 en gevestigd aan Achter de Barakken. De studio is een kleinschalige oefenruimte waar beweging centraal staat, met nadruk op langzame, bewuste bewegingen waarmee deelnemers hun eigen patronen leren herkennen en aanpassen. Er wordt gewerkt met de Spring Pilates Unit, stabiliteitsbal en andere gespecialiseerde apparatuur.

Het aanbod bestaat uit groepslessen en personal training. De groepslessen — waaronder Essential Pilates, GYROKINESIS-lessen, Fascia in Beweging en Moeiteloos Lopen — worden gegeven in kleine groepen van maximaal tien personen. Bij personal training zijn er sessies op de Pilates Reformer, de GYROTONIC Pulley Tower, Anatomy in Motion, Myofascial Release en vrij trainen. Alle groepslessen zijn opgenomen in het abonnement, zodat deelnemers verschillende lestypen naast elkaar kunnen volgen.

De studio wordt geleid door Aisha Trimbach, die een achtergrond heeft in Structural Integration, Postural Integration en diverse bewegingsmethoden. Haar aanpak is sterk gericht op bewegingskwaliteit en gewaarwording van binnenuit. Een gratis kennismakingsles of gesprek is mogelijk voor wie wil verkennen of het aanbod aansluit bij de eigen behoefte. Boekingen verlopen via SuperSaaS.