Spring wellness

Spring Wellness is een holistische wellness-praktijk gevestigd in Voorschoten, gerund door Daniëlle Gerits. De praktijk richt zich op vrouwen die grip willen krijgen op hun energie, gezondheid en algeheel welzijn. Het aanbod combineert orthomoleculaire therapie, huidverbetering, massages en leefstijlbegeleiding, waarbij de nadruk ligt op de samenhang tussen voeding, hormoonbalans, darmgezondheid en stressregulatie.

Naast individuele behandelingen organiseert Spring Wellness groepsworkshops rond uiteenlopende thema's. Voorbeelden zijn workshops over hormoonbalans, gezichtsoefeningen (facegym), koudetraining met optioneel ijsbad, Kundalini-ademwerk en hormoonproof koken. De workshops zijn bedoeld voor kleine groepen van vier tot tien deelnemers en duren doorgaans ongeveer twee uur. Prijzen liggen tussen € 59,- en € 75,- per persoon.

De praktijk bevindt zich in een rustige omgeving en legt de nadruk op aandacht, eenvoud en persoonlijke begeleiding. Naast de workshops biedt Spring Wellness ook yoga- en pilateslessen aan, evenals begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl. De aanpak is individueel afgestemd en combineert fysieke en mentale aspecten van gezondheid.