Sri Sai Prana Yoga - Dresden

Sri Sai Prana Yoga ist ein Yogaangebot mit Schwerpunkt auf Hatha-Yoga, das unter dem eingetragenen Namen Sri Sai Prana Yoga® geführt wird. Das Konzept verbindet körperliche Übungen mit mentaler Ausrichtung und versteht sich als integratives Training, das Körper und Geist gleichermaßen ansprechen soll. Im Mittelpunkt stehen Stressabbau, tiefe Entspannung sowie die Förderung der natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate: Neben klassischem Prana-Yoga werden Stuhlyoga für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Yoga mit Klangelementen sowie Yoga in der Natur angeboten. In den Sommermonaten finden Freiluftkurse an besonderen Orten statt, etwa am Gradierwerk oder im Kurpark in Bad Kösen sowie im Park eines Schlosses in Balgstädt bei Freyburg an der Unstrut.

Die Kurse werden von Susann Maier geleitet, die als ausgebildete Yogalehrerin tätig ist. Unterrichtet wird an mehreren festen Standorten in der Region Sachsen und Sachsen-Anhalt, darunter Bad Kösen und Balgstädt. Die Kurszeiten sind auf Wochentage verteilt, donnerstags und montags, mit Einheiten von je 90 Minuten.