Star Training

Star Training is een personal training studio gevestigd in Elburg, gerund door Jeffrey Staring. De studio richt zich op intensieve begeleiding waarbij training en coaching hand in hand gaan. Het aanbod is niet alleen gericht op lichamelijke verandering zoals afvallen of spiermassa opbouwen, maar ook op een blijvende gedragsverandering op het gebied van voeding, mindset en leefstijl.

De studio biedt drie programma's aan: een gratis experience training als kennismaking, een 45-dagenprogramma als introductie en een 90-dagenprogramma voor intensiever en langduriger resultaat. Daarnaast is er een persoonlijk traject beschikbaar zonder vaste einddatum. Training is mogelijk als 1-op-1 sessie of in een kleine groep van vier tot zes personen. Bij elk programma wordt een op maat gemaakt voedings- en trainingsschema opgesteld.

Jeffrey Staring heeft een achtergrond binnen gespecialiseerde eenheden van defensie en politie en combineert die ervaring met kennis over voeding, training en mentale weerbaarheid. Tarieven worden niet publiek vermeld; geïnteresseerden kunnen een vrijblijvend intakegesprek aanvragen of deelnemen aan de gratis experience training om te beoordelen of de aanpak bij hen past.