Stark in Bewegung Andreas Proske

Stark in Bewegung ist ein Personal-Training-Studio in Karlsruhe-Durlach, das von Andreas Proske betrieben wird. Das Studio befindet sich in der Pfinzstraße und ist als privates Einzelstudio konzipiert, in dem Klienten exklusiv und ohne andere Trainingsgruppen trainieren. Der Fokus liegt auf effizientem Krafttraining, das sich gezielt an Menschen richtet, die beruflich stark eingespannt sind und dennoch nachhaltige Fortschritte erzielen möchten.

Das Leistungsangebot umfasst neben dem klassischen 1:1-Personal-Training auch Ernährungsberatung sowie Online-Coaching für Klienten, die nicht vor Ort trainieren können oder möchten. Andreas Proske bringt nach eigenen Angaben mehr als 13 Jahre Trainingserfahrung und rund 9 Jahre Coaching-Praxis mit. Zielgruppe sind vorrangig Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige, die gezielt an Kraft, Körperzusammensetzung und Leistungsfähigkeit arbeiten wollen.

Der Einstieg erfolgt über ein Kennenlerngespräch oder eine erste gemeinsame Trainingseinheit, die über ein Online-Buchungssystem reserviert werden kann. Ergänzend betreibt Andreas Proske einen Podcast rund um das Thema Personal Training sowie einen Blog mit Fachartikeln zu Training und Ernährung.